کرم ضد آفتاب چگونه از پوست محافظت می‌کند؟
کرم ضد آفتاب، به عنوان محافظی در برابر آفتاب عمل می کند. خطر ابتلا به سرطان کشنده پوست صرف نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد.
کرم ضد آفتاب، به عنوان محافظی در برابر آفتاب عمل می کند. خطر ابتلا به سرطان کشنده پوست صرف نظر از سن، جنسیت و نژاد برای هر کسی وجود دارد. بدون خورشید سیاره زمین اگر هم وجود داشته باشد، تبدیل به سیاره ای یخ زده و عاری از حیات خواهد شد. هر چند خورشید هم مثل تمامی موجودات همیشه مهربان نیست و تابش آن ممکن است باعث آسیب های جدی به پوست شما شود و استفاده از کرم ضد آفتاب معمولا بهترین راهکار برای محافظت از پوست شما است.
کرم ضد آفتاب چیست؟
کرم ضد آفتاب یک محصول موضعی محافظت از پوست در مقابل نور خورشید است که بخشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید (UV) را جذب یا منعکس می کند و بنابراین به محافظت در برابر آفتاب سوختگی کمک می کند و مهم تر از همه از سرطان پوست جلوگیری می کند. کرم های ضد آفتاب به صورت لوسیون، اسپری، ژل، فوم، پودر و دیگر محصولات موضعی تولید می شوند. استفاده از این کرم ها به همراه دیگر وسایل محافظتی مانند لباس های پوشیده، کلاه، آفتابگیر، دستکش، عینک و … توصیه می شود.
تاثیر کرم ضد آفتاب بر جوش صورت
تأثیر ضد آفتاب بر جوش صورت می تواند بسیار مثبت باشد. در ابتدا باید بدانید که آفتاب می تواند موجب حساسیت بیشتر پوست های جوش دار شود و جای زخم و جوش های صورت را وخیم تر و تیره تر کند. آفتاب می تواند موجب خشکی پوست و از بین رفتن سلول های پوستی شود. این سلول های مرده نیز می توانند با مسدود کردن منافذ پوست، جوش های پوستی را بیش تر کنند. از طرفی خشکی پوست، بر اثر آفتاب می تواند موجب ترشح بیشتر چربی برای جبران چربی از دست رفته در پوست های چرب شود. همین امر می تواند جوش های صورت را تشدید کند.
کرم ضد آفتاب کودکان و نوزادان
توجه کنید که استفاده از کرم ضد آفتاب برای نوزادان کوچک تر از 6 ماه ممنوع است. والدین باید از قرار دادن نوزادان زیر 6 ماه در معرض نور خورشید اجتناب کنند. بهترین راه برای محافظت نوزادان از نور خورشید این است که تا آنجا که امکان دارد آن ها را در سایه نگهداری کنید. ضد آفتاب هایی که حاوی اکسید زینک و دی اکسید تیتانیوم هستند یا ضد آفتاب های مخصوص کودکان و نوزادان، برای پوست های حساس آن ها مناسب تر است.
فواید کرم ضد آفتاب برای پوست
- کاهش خطر ابتلا به سرطان پوست
در حالی که اکثر افراد استفاده از کرم های ضد آفتاب را عمدتاً برای زیبایی و فواید بهداشتی استفاده می کنند و آن را یک مزیت می دانند؛ اما توصیه می شود که از کرم های ضد آفتاب در تمام طول روز و ماه استفاده کنید تا پوست شما از خطر ابتلا به انواع سرطان پوست به ویژه ملانوم در امان باشد.
- جلوگیری از پیری پوست
یکی از مهم ترین علل پیری زودرس قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. هیچ کس پوستی سفت و چرم مانند نمی خواهد بنابراین برای جلوگیری از پیری زودرس و چین و چروک از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. کرم ضد آفتاب هم چنین به ایجاد یکنواختی در پوست کمک می کند و از آسیب های ناشی از نور خورشید که می تواند باعث تغییر رنگ، بروز لکه های قهوه ای و لکه های پیری شود، جلوگیری می کند.
- جلوگیری از آفتاب سوختگی
آفتاب سوختگی، پوست شما را ضعیف می کند و باعث سیاه شدن آن نیز می شود. همچنین این عارضه پوست شما را در معرض بیماری های پوستی، تورم، قرمزی و نیز خارش را زیاد می کند. این علائم ناشی از اثرات اشعه ماوراء بنفش بر روی پوست شما که اگر ادامه دار باشد ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. طبق مطالعاتی که در سال 2008 منتشر شده، تکرار آفتاب سوختگی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، بنابراین برای اینکه از این بیماری در امان باشید استفاده از کرم ضد آفتاب را از یاد نبرید.
انواع کرم ضد آفتاب
کرم های ضد آفتاب شیمیایی: مانند اسفنج عمل کرده و اشعه های خورشید را جذب می کنند. معمولاً این کرم های ضد آفتاب روی پوست ردی باقی نمی گذارند.
کرم های ضد آفتاب فیزیکی: مانند یک سپر عمل می کنند. آنها اشعه خورشید را منعکس می کنند و برای پوست های حساس بهتر هستند.
ضد آفتاب با: SPF 30 آکادمی پوست آمریکا توصیه می کند اگر ضد آفتاب SPF 30 یا بالاتر داشته باشد تا 97 درصد اشعه های خورشید را مسدود می کند اما هیچ کرم ضد آفتابی وجود ندارد که 100 درصد اشعه های خورشید را مسدود کند.
ضد آفتاب مقاوم در برابر آب: هنگام خرید ضدآفتاب، به دنبال کلمات «مقاوم در برابر آب» باشید. این ویژگی نشانه این است که قبل از نیاز به استفاده مجدد از ضد آفتاب، کرم ضد آفتاب برای مدت بیشتری روی پوست مرطوب یا عرق کرده باقی می ماند. با ضد آفتاب های مقاوم در برابر آب، 40 تا 80 دقیقه می توانید با خیال راحت در محیط های مرطوب تردد کنید. همه کرم های ضد آفتاب در برابر آب مقاوم نیستند.
آیا استفاده از ضد آفتاب در پاییز و زمستان ضرورت دارد؟
اشعه های فرابنفش خورشید در هر فصلی باعث اثرات مخرب می شوند و جزء مواد مضری هستند که باعث سوختگی می شود. البته که در فصل پاییز و زمستان ضعیف تر عمل می کنند؛ اما باز هم وجود دارند و باعث ایجاد اثرات پیری زودرس و ایجاد چین و چروک ها شده و حتی شاید میزان قدرت آنها در ماه آبان به اندازه ماه فروردین باشد. پس بدن در هر فصلی ممکن است از اشعه خطرناک خورشید آسیب ببیند که اثرات آن جبران ناپذیر خواهد بود و نباید ضدآفتاب را در این فصل نادیده بگیرید.
